LEP#062.5 – Strava Virtual Run 2
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Eine Woche lang haben die beiden Teams ” TEam Lange Hose” und “Team kurze Hose” um den Titel des zweiten Virtual Runs gerittert.
LEP#062 – Eine Symphonie in zwei Akten
In dieser Folge wollen wir von unseren Erlebnissen beim Mozart 100 (Florian) und beim 19. Internationale Ruppersthaler Weintraubenlauf (Peter) berichten
LEP#061 – Eine Empfehlung für den Wienmarathon
Berichte von Läufen aus aller Welt und den kommenden Abenteuern.
LEP#060 – Defensive Vierer Pace
Ein schönes Ultrawochenende voller Spass und Herausforderungen liegt hinter Florian und Peter. Der Ötscherultramarathon, der gelaufene 444er – Weitwanderweg und der österreichische Frauenlauf brachten allen viel Freude und neue Eindrücke.
LEP#059 – Vier Bier für einen Vornamen
Wir klären, warum französische Namen eigen sind, wie der Wings for Life Run war und welche Unglaublichkeiten sich in den letzten Wochen zugetragen haben.
LEP#058 – Back to normal – back on track
In dieser Folge wird neben der Ankündigung des nächsten Virtual Runs und unseres Stravaclubs auch die Ultratrailworldtour, ihr Aufbau und Weiterentwicklung besprochen.
LEP#057 – 120 Meilen – Ultrapodcast
LEP#056 – Superkompensation
Neben den großartigen Läufen und Leistungen, die rund um den Globus erlaufen werden, testen wir Trainingstheorie auf ihre Praxistauglichkeit.
LEP#055 – New Record, Baby!
Raceday im Laufendentdeckenpodcast – es hat PBs geregnet.
LEP#054 – Die Laufwelt erwacht
Wir besprechen eine auswahl der hochkarätigen Saisonstartevents und blicken auf den aktuellen Trainingsstatus.