Wer ist der kompletteste Läufer?
Wir besprechen die verschiedenen Lauftypen und deren Motivation.
In unserem Fazit sind wohl diejenigen der komplettesten Läuferinnen, die sowohl Straßenläufen in allen Distanzen, als auch höhenmetergespickte Trails in ihrem Trainings- und Wettkampfkalender unterbringen.

Die Fakten zum Virtual Run
Vom 19. – 25. November 2019 haben sich viele Mutige virtuell zusammengefunden und in 4 Kategorien gegeneinander gekämpft. Man konnte in einen der zwei Lager für den Sieg kämpfen, entweder schloss man sich #TeamKurzeHose oder #TeamLangeHose an. Die Kategorien waren: Meiste Kilometer/Höhenmeter, schnellster Kilometer und schönste Hose.

Ergebnis Virtual Run
Es war ein spannender Wettkampf und hat uns riesig Spass gemacht. Auf Twitter wurde des öfteren über die Wahl der richtigen Hose diskutiert. Danke alle für die Teilnahme. Wir hoffen auf eine zweite Ausgabe.

Wir gratulieren den glücklichen Gewinnern.

In der heutigen Podcast Folge widmen wir uns zwei Themen: Zuerst sprechen wir über Peters fehlende Motivation und weshalb ein fehlendes Warum hier vielleicht die Wurzel des Problem sein könnte. Andererseits möchten wir noch über die ersten Eindrücke des stryd Geräts sprechen und wie Power das Training verändern könnte.

Big Backyard Ultra In einem Hinterhof in Tennessee versammeln sich 70 Athleten um einen Mann mit Holzfällerhemd und Vollbart. Neben ihm steht seine Bulldogge Big. Am 20.10.2018 begann der Big Backyard Ultra. Ein Ultramarathon der besonderen Art. Als Last-Man-Standing-Event ist es ein besonderes Format eines Ultramarathons. Jede Stunde startet ein Rennen über 4.16667 Meilen. Jeder Teilnehmer hat […]

WUT 2018 ist Geschichte. Über viele Folgen (43 / 42 ) hinweg haben wir uns mit diesem feinen Lauf, in den Wäldern um Wien, beschäftigt und jetzt war es endlich soweit. Peter & Florian durften beide Ihren weitesten Lauf finishen. Für Peter ging es über 1 Runde und 55 Kilometer ins unbekannte Ultraland, auf der anderen Seite betrat Florian mit 3 Runden bzw. 100 Meilen (160 Kilometer) absolutes Neuland. Um dem ganzen die besondere Würze zu geben, haben wir uns einen speziellen Gast eingeladen: den schneller und wunderschönen @Geordi2504. Seinen WUT 2018 Bericht findet ihr auf seinem Blog vienna-running.eu (unbedingt lesen!). Wie es uns genau ergangen is und was wir so erlebt haben, hört Ihr in dieser Folge. Viel Spass!

Der WUT rückt mit großen Schritten näher. Wir haben zwar schon viel über diesen kleinen, aber feinen Lauf gesprochen, trotzdem wollen wir ihn noch einmal aufgreifen und die finale Vorbereitung besprechen. Was ist in den letzten Wochen, vor unserem jeweils längstem Laufwettbewerb, alles passiert? Sind Problem aufgekommen? Wenn ja, wie haben wir sie gelöst? Viele Fragen auf die wir versuchen eine Antwort zu geben.

Gemacht haben wir das teilweise beim letzten langen Lauf mit dem schnellen Vienna Running aka @Geordi2504. Eine feine 25km Runde, die bei uns als “Kaltenleugebener Reib’n” bekannt ist. Die perfekte Gelegenheit letzte Infos auszutauschen und die Strategie für Samstag zu besprechen. Ein bisschen Aufnehmen durfte dabei natürlich nicht fehlen. Wir hoffen die Qualität ist besser, als beim letzten Mal und man versteht alle diesmal gleich gut. Feedback gerne über unsere Facebook Seite, per Twitter oder auch direkt hier im Beitrag.

Folge 042 des Laufend Entdecken Podcasts wurde direkt von der Laufstrecke aufgenommen.
Wir, Florian und Peter, sind auf der Strecke des #WUT-Wienerwaldultratrail unterwegs. Wir testen das Equipment, die bereits angebrachte Beschilderung und unsere aktuelle Form.

Um dem ganzen ein heroisches Flair zu verpassen, wird der gerade stattgefundene #UTMB analysiert. Wir sprechen über die verschiedenen Taktiken, das Favoritensterben und die Leistungen bekannter Athleten.

In dieser Folge reden wir über den 3. Vienna Trailrun und die Vorbereitungen auf den WUT

Diese Folge widmet sich voll und ganz den Erlebnissen beim GGUT. Neben einem Rennbericht werden auch das Training, die Rennstrategie und die Ernährung bei dem Rennen beleuchtet.