LEP#056 – Superkompensation
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Neben den großartigen Läufen und Leistungen, die rund um den Globus erlaufen werden, testen wir Trainingstheorie auf ihre Praxistauglichkeit.
LEP#055 – New Record, Baby!
Raceday im Laufendentdeckenpodcast – es hat PBs geregnet.
LEP#054 – Die Laufwelt erwacht
Wir besprechen eine auswahl der hochkarätigen Saisonstartevents und blicken auf den aktuellen Trainingsstatus.
LEP#053 – Interview mit Trail.Cafe: Keine Zeit – keine Ausrede
In dieser Folge zu Gast ist ein treuer und begeisterter Hörer – Marcus aka. trail.cafe .
Er ist euch unter diesem Namen auch ein Begriff aus dem Twitteruniversum.
Vor einigen Folgen hat er uns Feedback gegeben und wir durften erfahren, wie er zum Laufen gekommen ist und was ihn antreibt.Wir fanden das so spannend, dass wir ihn als Interviewgast haben wollten und Trailator, dem Trailgott sei Dank, auch bekommen haben.
LEP#052 – Das Rennen endet erst im Ziel
Das Rennen endet erst im Ziel Endlich ganz im neuen Jahr angekommen widmen wir uns neben den aktuell im deutschsprachigen Laufuniversum stattfindenden Läufen auch den neuesten Geschehnissen rund um den UTMB, dem Versuch 800m in Weltrekordmarathonpace zu laufen und dem innigsten Kampf, den ein Läufer kämpfen kann. Die aktuelle Stunde: 24h Stunden WM in Albi […]
LEP#051 – Trainingsupdate oder die Blutgraetsche zum Erfolg
Was machen die beiden Helden denn so im Winter? Was treibt sie um und wohin geht die Reise?
Haben sie eine geheime Trainingswunderwaffe gefunden? In dieser Folge geht es um den aktuellen Jahresstart und die Vorbereitungen auf die Höhepunkte der Frühjahrssaison.
LEP#050 – Wie weit ist es schon gekommen?
50 mal laufend Entdecken, 50 mal Geschichten vom und um das Laufen. Zum Jubiläum ein kurzer Blick zurück, aber vorallem auch ein Schritt nach vorne!
Berichte über Camille Herron, Karl Egloff und die FKT durch Nepal.
LEP#049 – Back to Future
Florian und Peter gehe ihre Jahresplanung 2019 durch. Ein paar Überraschungen finden sich zwischen den üblichen Verdächtigen.
LEP#048 – Roadwarrior vs. Baumschmuser
Wer ist der kompletteste Läufer?
Wir besprechen die verschiedenen Lauftypen und deren Motivation.
In unserem Fazit sind wohl diejenigen der komplettesten Läuferinnen, die sowohl Straßenläufen in allen Distanzen, als auch höhenmetergespickte Trails in ihrem Trainings- und Wettkampfkalender unterbringen.
LEP#047 – Sonderfolge 1. Virtual Run
Die Fakten zum Virtual Run
Vom 19. – 25. November 2019 haben sich viele Mutige virtuell zusammengefunden und in 4 Kategorien gegeneinander gekämpft. Man konnte in einen der zwei Lager für den Sieg kämpfen, entweder schloss man sich #TeamKurzeHose oder #TeamLangeHose an. Die Kategorien waren: Meiste Kilometer/Höhenmeter, schnellster Kilometer und schönste Hose.
Ergebnis Virtual Run
Es war ein spannender Wettkampf und hat uns riesig Spass gemacht. Auf Twitter wurde des öfteren über die Wahl der richtigen Hose diskutiert. Danke alle für die Teilnahme. Wir hoffen auf eine zweite Ausgabe.
Wir gratulieren den glücklichen Gewinnern.