Road to UTMB

LEP #108 – Road to UTMB – The Beginning

Am Weg zum UTMB optimiert Flo das Training und zieht dabei öfter ‘ne Nase, als die einschlägige Prominenz.
Daneben gab es wieder den Kampf Mensch vs. Barkley Marathons und Änderungen in der Western States Auslosung.

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LEP#107 – Interview Sandrina Illes

In dieser Interviewfolge erzählt Sandrina Illes, Weltmeisterin in der Duathlon Standarddistanz von dem für sie schönsten Multisport. Wie sie dazu kam, was sie daran fasziniert und warum das jeder ausprobieren sollte.

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LEP#106 – Die Rückkehr der Hügelritter

Ein langer Traum, nun steht er im Raum – es geht bald los, man glaubt es kaum. Letztes Mal noch gescherzt, wie die Ziehung wohl ausgeht und nun ist es wahr geworden. Die Truppe um Flo wird im Sommer in Chamonix lostraben und den UTMB bestreiten. Der Franzosenhügel muss bezwungen werden! Die aktuelle Stunde: Andreas […]

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LEP#105 – Interview Trailrunnersdog

Vom Jogger zum Ultraläufer und dabei noch gutes Tun und darüber berichten.

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Ready to Race

LEP#104 – To Race or not to Race

Weltrekorde läuft man – oder fast – oder gar nicht – oder man läuft gerade nicht. Die Motivation ist aber auf alle Fälle da!

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Andreas Vojta

LEP #103 – Interview Andreas Vojta

Österreichs schnellster Mittelstreckenläufer des letzten Jahrzehnts spricht über seinen Werdegang, Leichtathletik in Österreich, sein Training und seine Ziele.

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Mt. Everest

LEP#102 – Everest zum Neujahrsfest

Gerade zum Jahresausklang, findet man neben diversen Stravazusammenfassungen und Jahreszielerreichungen auch eine Vielzahl persönlicher Höchstleistungen. Dieses Jahr war es wohl everesting, dass richtig durch die Decke ging.

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LEP#101 – Interview Christian Schicklgruber

Es braucht nicht immer Wettkämpfe, GPS-Tracks, genaue Planung und makrozyklische Vorbereitung. Einfach Laufen kann Spaß machen und dabei muss man dennoch nicht langsam sein.
Ein Einblick in einen “ich geh nur Laufen” Typ gibt uns Christian.

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foto: lukáš-dlutko

LEP#100 – TNGU – The next Generation Ultrarunner

Es wird gefeiert. Zur 100sten Folge gibt es eine gigantische Überraschung für alle. Flo hat seit einem Jahr seinen Trainingsplan eingehalten und pünktlich zum Jubiläum geliefert!

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LEP#099 – Interview Dominik Singer

Ein spannendes Interview mit einem Läufer, der verrückte Abenteuer genauso liebt, wie die Natur. Damit er diese möglichst lange geniessen kann, muss er halt auch lange laufen.

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