Neuigkeiten aus der Trailwelt: Glockner Mountainrun, , Trailrunning Symposium, Ungetuem Trail Days, Review Spice Bit und vieles mehr.
Schreibe einen KommentarSchlagwort: Nutrition
Triathletin Tanja Stroschneider kämpfte gegen Gewichtsprobleme, Diskriminierung und Verletzungen und hat alles überwunden. Erfahrt hier wie.
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In dieser Episode haben wir einen ganz besonderen Gast: Ruedi Wild, ehemaliger professioneller Triathlet und heutiger Experte im Bereich Gesundheit, Ernährung und sportliche Leistungsfähigkeit. Ruedi…
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In über einer Stunde wird über die optimale Vorbereitung auf Wettkämpfe und die Nahrungsaufnahme bei diesen gesprochen.
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