Sandrina Illes: Sportbiomechanikerin, Buchautorin, SportlerinSeit 1986 atmend und seit mehr als 10 Jahren im Lauf und Duatholnsport in Österreich aktiv.Mehrfache Staatsmeisterin im Duathlon und auf…
Schreib einen KommentarSchlagwort: einfach Laufen
Es braucht nicht immer Wettkämpfe, GPS-Tracks, genaue Planung und makrozyklische Vorbereitung. Einfach Laufen kann Spaß machen und dabei muss man dennoch nicht langsam sein.
Ein Einblick in einen „ich geh nur Laufen“ Typ gibt uns Christian.