Es braucht nicht immer Wettkämpfe, GPS-Tracks, genaue Planung und makrozyklische Vorbereitung. Einfach Laufen kann Spaß machen und dabei muss man dennoch nicht langsam sein.
Ein Einblick in einen „ich geh nur Laufen“ Typ gibt uns Christian.
Der offizielle Podcast der
Berglauf- und Trailrunning-Weltmeisterschaften 2023
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